طريقة العناية بصحة الأذن الخارجية

تشمل الأذن الخارجية الصيوان والصماخ السمعي الخارجي. يقع الصيوان على جانبي الرأس. الجلد رقيق ، وهناك عدد قليل من الأنسجة تحت الجلد ، والأوعية الدموية سطحية. بالإضافة إلى ذلك ، ينتمي الصيوان إلى الجزء المكشوف من الجسم ، ومن السهل التعرض للإصابة أو قضمة الصقيع. يمكن أن تتسبب الصدمة في تمزق الأوعية الدموية وتشكيل ورم دموي. بمجرد تكوين الورم الدموي ، يصعب امتصاص نفسه. في الوقت نفسه ، فإن الغضروف الأذني لديه قدرة ضعيفة على مكافحة العدوى ، وبمجرد إصابته يصبح من السهل إحداث تشوه في الأذن بسبب نخر الغضروف.
     في البرد ، خاصة عند التعرض للهواء البارد لفترة طويلة ، قد تحدث قضمة الصقيع ، مما يؤدي إلى نقص التروية. في حالة حدوث قضمة الصقيع الشديدة ، قد تظهر الأُذُن ، وخاصة حافة الأُذُن ، نخرًا جافًا وتصبح عيبًا في الأذن. لذلك ، في رعاية الأذن الخارجية ، يجب أن ننتبه لمنع الصدمة وقضمة الصقيع في الأذن. في الطقس البارد ، وخاصة في الأنشطة الخارجية أو العمل ، انتبه لمنع الصدمة وقضمة الصقيع في الأذن. في الطقس البارد ، وخاصة في الأنشطة الخارجية أو العمل ، يجب ارتداء غطاء للأذنين من القطن أو الصوف. بالنسبة لأولئك الذين يخافون من البرودة وضعف الدورة الدموية المحيطية ، يجب أن ينتبهوا أكثر إلى دفء الأذن الخارجية.
     إذا كان لديك قضمة الصقيع ، فلا يمكنك العودة مباشرة إلى الغرفة الساخنة على الفور. استخدم منشفة ساخنة أو زجاجة ماء ساخن لتدفئة المنطقة بسرعة. استخدمي راحة يد نظيفة لتدليك الصيوان برفق. تجنب فركه بقوة لرفع درجة الحرارة تدريجيًا إلى المستوى الطبيعي ومنع نخر الصيوان. في حالة حدوث قضمة الصقيع ، يمكن استخدام مرهم قضمة الصقيع محليًا. إذا كان هناك قرحة أو نخر ، يمكن إضافة مضادات حيوية لمنع العدوى. في الوقت نفسه ، فإن الأُذن هي أيضًا موقع الوخز بالإبر لعلاج الوخز بالإبر في الأذن. بالنسبة لبعض الشباب الذين يحبون الجمال والموضة ، فإنهم غالبًا ما يخترقون فتحة الأذن. أثناء عملية التشغيل ، من الضروري الانتباه إلى عملية التعقيم الصارمة والتطهير الصارم. لمنع حدوث التهاب السمحاق الأذني.
     أهم شيء في صحة قناة الأذن الخارجية هو تصحيح العادات السيئة لقطف الأذن. من الظواهر الفسيولوجية الطبيعية أن يكون الصملاخ في قناة الأذن ، والذي يتكون من الإفراز الطبيعي لجلد قناة الأذن مع الوبر. بشكل عام ، يمكن طرد كمية صغيرة من الفتات عن طريق الاهتزاز وحركة الفك السفلي أثناء التمرين دون تنظيف خاص. ومع ذلك ، فإن العديد من الناس لديهم عادة سيئة تتمثل في قطف الأذنين. غالبًا ما يحبون استخدام دبابيس الشعر وأعواد الثقاب وأشياء أخرى لحفر الأذنين ، مما يسهل إلحاق الضرر بجدار قناة الأذن. قد يتلف الغشاء الطبلي أو العظم ، مما يسبب انثقاب الغشاء الطبلي ويؤثر على السمع.
     خاصة عند كبار السن ، يتم تقليل مرونة وقوة الأذن ، ويزداد إفراز الغدد الصملاخ في الغضروف ، وبالتالي يتم تقليل الدهون في قناة الأذن ، ويتركز الصملاخ بسهولة ويتصلب ، وجلد الأذن الخارجية القناة رقيقة جدا. ، من السهل إتلاف الصماخ السمعي الخارجي العظمي. الطريقة الصحيحة هي عدم حفر أذنيك بشكل عشوائي. إذا كان الإفراز قويًا وانصمام الصملاخ ، اذهب إلى مستشفى عادي ودع الطبيب يزيله بأداة خاصة. إذا كان الصملاخ صلبًا ، يمكنك استخدام سائل الصملاخ لنقعه أولاً. وقم بمسحها مرة أخرى. إذا شعر بعض الناس بالحكة في آذانهم ، فيمكنهم استخدام قطن مغموس في 75٪ إيثانول أو 3٪ إيثانول حمض البوريك لفركه. لا يمكن أيضًا تعقيم الحكة فحسب ، ولكن لا تتمدد كثيرًا.
    بالإضافة إلى ذلك ، في الحياة اليومية ، نواجه أحيانًا حشرات صغيرة مثل البعوض والذباب والنمل التي تطير إلى قناة الأذن أو تزحف إليها. في هذا الوقت ، يمكنك استخدام محقنة لشطف قناة الأذن لطرد الحشرات الصغيرة ، أو استخدام النبيذ / الزيت للتقطير في الأذن لإزالة الحشرات الصغيرة التي غرقت وأزيلت بالأدوات. في الوقت نفسه ، يجب منع الإصابات العرضية ، ويجب تعليم الأطفال عدم إدخال أجسام غريبة مثل الخرز والفاصوليا والحفر في قناة الأذن أثناء اللعب. تجنب دخول الماء المتسخ إلى أذنيك عند الاستحمام أو اللعب. من الأفضل ارتداء سدادات الأذن لمنع الماء من دخول قناة الأذن عند السباحة. بمجرد أن تتمكن من دخول الماء ، يمكنك أن تقفز رأسك على رجل واحدة عدة مرات. سوف يتدفق الماء تلقائيًا ، ثم يستخدم برفق قطن طبي نظيف.